前日の残り物で作る時短おやつ｜簡単＆節約レシピ集
「子どもや自分用のおやつを作りたいけど、時間がない…」「冷蔵庫の残り物を無駄にしたくない」そんなとき、前日の食材を活用すれば時短で美味しいおやつを作ることができます。この記事では、簡単に作れる残り物おやつのアイデアとアレンジ方法を紹介します。
1. ごはんやパンの残り物で作るおやつ
ごはんで作るおやつ
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おにぎりボール
ごはんにきな粉や砂糖を混ぜて小さなボール状に。軽く焼けば香ばしいおやつに。 -
おにぎりラスク
冷やごはんを薄く広げてトースターで焼き、砂糖やシナモンをふるだけで簡単ラスクに。
パンで作るおやつ
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フレンチトースト風ラスク
食パンの端や余ったパンを卵液につけて焼くだけでお手軽スイーツ。 -
パンプディング
卵と牛乳を混ぜた液にちぎったパンを浸してオーブンで焼くだけ。余ったパンを無駄なく活用。
2. 野菜や果物の残り物で作るおやつ
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バナナスムージー
少し熟したバナナと牛乳を混ぜるだけ。冷凍バナナを使えばさらに濃厚に。 -
かぼちゃの簡単マッシュケーキ
余ったかぼちゃをレンジで加熱して潰し、ホットケーキミックスと混ぜて焼くだけ。 -
リンゴのレンジコンポート
余ったリンゴを薄切りにして砂糖少量と一緒にレンジで加熱。ヨーグルトと合わせて簡単デザートに。
3. お菓子の残り物活用
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クッキーやビスケットの再利用
砕いてヨーグルトやアイスに混ぜるだけで食感のあるスイーツに。 -
チョコレートの余りでチョコムース
牛乳や生クリームと混ぜて冷やすだけ。短時間で本格的なおやつが完成。
4. 時短おやつのポイント
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レンジやトースターを活用
火を使わず加熱できるので、洗い物も少なく済みます。 -
甘さや味付けは少なめに
健康志向や子ども向けなら砂糖控えめで。フルーツの自然な甘みを活用すると美味しい。 -
盛り付けで見栄えアップ
小皿にかわいく盛るだけでも、残り物おやつが特別感のある一品に。
まとめ
前日の残り物を活用すれば、時間をかけずに美味しいおやつが作れます。ポイントは、
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ごはんやパンを活用してボリューム感を出す
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果物や野菜で自然な甘みをプラス
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残りお菓子やチョコで簡単アレンジ
忙しい日でも、冷蔵庫の余り物を使って手軽におやつ作りが可能です。家計にも優しく、無駄なく楽しくスイーツタイムを楽しめます。